Posted on

Кафето осигурява енергия и предпазва от болести

Последните проучвания показват, че кафето и кофеинът не само стимулират организма, но и подобряват концентрацията. Кафето има свойствата на антидепресант, намалява страха и повдига духа.

Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта в мозъка и противодейства на мозъчните малформации. Безкофеиновото кафе също може да е полезно с това, че има диуретични качества и предпазва от нефролитиаза.

Консумацията на 2-3 чаши кафе дневно намалява риска от камъни в бъбреците. Кафето успокоява астмата, разширява белодробните и бронхиалните алвеоли, като в същото време облекчава дишането. За хората с ниско кръвно – релаксира и нормализира кръвното налягане.

Posted on

Кафето укрепва и разкрасява

Безкофеиновото кафе съдържа антиоксиданти, които се зараждат докато се пекат зърната. Тези вещества унищожават свободните радикали в тялото, получени от замърсения въздух. Антиоксидантите се борят срещу образуването на ракови клетки, както и забавят процесите на стареене и потискат образуването на бръчки.

От друга страна кафето, което съдържа кофеин, е полезно защото предотвратява загубата на вода в клетките – това е гаранция за хидратирането на организма. Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта, унщожава мастните клетки и така ви помага да отслабнете. Това е само първата причина да пиете кафе.